Правильный ответ - постоянный режим «держись, еще чуть чуть», он же стресс или напряжен...
Правильный ответ - постоянный режим «держись, еще чуть чуть», он же стресс или напряжение 24/7 В китайской традиции это называют «застоем Ци»: когда напряжение зажато внутри и не находит выхода, тело изнашивается быстрее Читаем карусель, там про это подробнее 👉🏼 ⬇️ способ 4, как и обещала ⬇️ 🧩 собрать свой регулярный спасительный пазл: работа с гормонами с помощью ПИТАНИЕ+ТРАВЫ+ОМОЛОЖЕНИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ+МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ Звучит масштабно, правда? Но если не делать все и сразу, а понять, как распределять энергию и внедрить в жизнь ПРАВИЛЬНЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ ВЕЩИ, все станет куда проще ☝🏼 Я создала Дофаминовый марафон, где будет система, которую создала я и эксперты по медитации, травам и питанию ➡️ все по пунктам, только эффективные методы, которые не будут занимать дольше, чем 30 минут внутри вашего дня К нему уже присоединилось больше 300 человек, старт 19 октября, все подробности собрала тут 💪🏼