Аккуратно с этим! ☕️ Сиропы в кофе могут навредить здоровью, предупредил диетолог — 26 июня 2026 г. в 18:40:00.730
Аккуратно с этим! ☕️ Сиропы в кофе могут навредить здоровью, предупредил диетолог Популярные сладкие сиропы, которые часто добавляют в кофе, при регулярном употреблении могут негативно сказаться на здоровье. Об этом рассказал диетолог Антон Поляков. По словам специалиста, избыток сахара и сладких добавок способен привести к ряду нежелательных последствий: • резким скачкам уровня сахара в крови • нарушениям работы желудочно-кишечного тракта • дополнительной нагрузке на печень • увеличению риска набора лишнего веса • развитию аллергических реакций у чувствительных людей. 🥤 Эксперт отмечает, что особенно внимательно к количеству сиропов стоит относиться людям, которые регулярно употребляют сладкие кофейные напитки. Специалисты рекомендуют ограничивать количество сладких добавок или выбирать менее калорийные альтернативы, чтобы сохранить вкус напитка без лишней нагрузки на организм.