Знакомо: голова кипит, тревога накрывает, а собраться с силами всё сложнее?
Знакомо: голова кипит, тревога накрывает, а собраться с силами всё сложнее? В МелГУ пройдёт практический тренинг «Я и мои страхи: от тревоги к внутренней опоре». Его организует психологическая служба университета. На встрече, вместе с профессиональными психологами вы сможете: — разобрать, как распознавать тревогу; — попробовать простые приёмы самоподдержки; — понять, что помогает именно вам справляться с напряжением. Участие в обсуждениях — только по желанию. Можно просто прийти и послушать 📍 Где: ул. Дарьи Дугиной, д. 41, 2 этаж, кабинет 224 🗓 Когда: 30.10.2026 ⏰ Во сколько: 14:00 🔗 Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6ae197bd90290222e1584ea2 📞 Или по телефонам: +7 990 066 45 00, +7 990 066 45 05 Если тема откликается — приходите. Иногда первый шаг к внутреннему покою начинается с одной встречи. Сайт | ВК | Telegram | Сайт абитуриента