Кабачки-лодочки с курицей
Кабачки-лодочки с курицей Калорийность: 35 ккал/100 г Белки/Жиры/Углеводы: 2.5 / 0.7 / 4 Ингредиенты: куриное филе - 200 г кабачки - 3 шт лук - 1 шт натуральный йогурт - 3 ст. л нежирный сыр - 70 г соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе измельчите в фарш. Кабачки помойте, разрежьте вдоль пополам и ложкой удалите мякоть. Смажьте внутреннюю часть кабачков йогуртом. Лук нарежьте мелко и смешайте с куриным фаршем, добавив соль и перец по вкусу. Заполните фаршем кабачки, сверху снова смажьте йогуртом и присыпьте натёртым сыром. Поместите в духовку на 20 минут при температуре 200°C. Приятного аппетита! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
10 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
19 подписчиков · Здоровье