🎤 Как побороть страх сцены и говорить уверенно? Узнали на встрече «ПРО людей»
🎤 Как побороть страх сцены и говорить уверенно? Узнали на встрече «ПРО людей» 28 октября в Менделеевске прошла полезная встреча проекта «ПРО людей». Спикером стала ведущая, организатор мероприятий и тренер курса «Сила слова» Олеся Бис. Разговор шёл о том, как уверенно держаться на публике и правильно готовиться к выступлению. Олеся не только поделилась теорией, но и провела с участниками практические задания. 📝 Главные советы от эксперта: ▫️ Начинайте подготовку с внешнего вида — образ помогает настроиться. ▫️ Обязательно репетируйте текст: перед зеркалом, семьёй или друзьями. ▫️ Следите за осанкой и позой (даже когда сидите!). ▫️ Говорите уверенно и избавляйтесь от слов-паразитов. 💨 Особое внимание уделили дыханию. Участники прошли практикум, который помогает успокоиться и звучать убедительнее при выступлениях.