Вредные советы: мануал по саморазрушению после расставания
Вредные советы: мануал по саморазрушению после расставания Если твоя цель после разрыва — растянуть страдания, попасть в неприятные ситуации и обнулить самооценку, строго следуй этому мануалу. 🔴 Начинай утро с её соцсетей Завтрак подождёт. Сначала проверь её сторис: где она, с кем и живёт ли лучше, чем ты или с тобой. Не позволяй снижаться уровню кортизола! 🔴 Напиши ей большое письмо Сообщений на десять: о том, как всё было, что она потеряла и как тебе больно. Обязательно отправь в 2 часа ночи, чтобы её ничего не отвлекало от его осмысления. Она просто раньше в отношениях не могла тебя понять, а после этого письма всё поймёт. Логично? 🔴 Звони ей пьяным Алкоголь сделает тебя более красноречивым и искренним, раскроет творческий потенциал, и ты сможешь наконец-то донести до неё то, что не удавалось в трезвом состоянии. Если она блокирует, то покупай новые симки, но не сдавайся. Она просто боится тех чувств, которые у неё к тебе остались. А если ты во время звонка ещё и рыдать будешь, то вообще — беспроигрышный вариант. Не слушай тех, кто говорит, что рыдающий мужчина вызывает у женщин негативную реакцию. Именно в твоём случае всё будет иначе! 🔴 Попытайся вызвать у неё ревность Позволь ей как бы невзначай узнать о том, что у тебя есть другая, или как-то намекни на это через общих знакомых. Если она не реагирует, то ей не всё равно, исключи этот вариант. Она просто не поверила или до неё что-то почему-то не дошло. Намекни ещё пару раз. Нет, это не будет выглядеть жалко и комично. Она обязательно поймёт, что потеряла крутого парня, который нарасхват. 🔴 Не забывай про организм Трудно страдать, когда чувствуешь себя хорошо? Сталкивался с этой проблемой? Поэтому, твой новый режим: диван, алкоголь, одиночество, грустный плейлист. Она как-то узнает об этом и обязательно придёт тебя жалеть и спасать. Ну или это ещё как-то поможет ситуации. Ты просто пока не знаешь, как именно. Кстати, не забывай не есть, иначе организм так просто не сдастся. 🔴 Листай старые фото каждый вечер Утреннего просмотра её соцсетей недостаточно. Не позволяй памяти предательски очистить твои воспоминания о том, как же с ней было хорошо. Бережно храни архив в телефоне и пересматривай перед сном, иначе можешь столкнуться с ужасной ситуацией «время лечит». 🔴 Вини себя За что? Да за всё! Придумай за что, не будь тряпкой! Прокручивай сценарии «а вот если бы я...». Напоминай себе, что это именно ты виноват. Это ты недодал, недоделал, не предусмотрел. Самобичевание — самое экологичное топливо для депрессии. 🔴 Придумай нереальные перспективы «как могло бы быть» Лёжа пьяным на диване, нафантазируй будущую свадьбу, имена детей, кличку собаки и условия, при которых она бы «точно изменилась бы и начала ценить тебя». Помни, что по реальности не всегда легко страдать. Там были проблемы, ссоры и прочие моменты, без которых тебе стало легче. Добавь огня! 🔴 Найди её нового и сравни себя с ним Измерь всё: рост, зарплату, машину, объём бицепсов, и т.п.. Найди все пункты, по которым ты ему уступаешь. Гарантированно снижает самооценку и даёт мотивацию страдать дальше. 🔴 Выйди на связь с её новым «по-мужски» Объясни ему, кто она на самом деле. Он сразу её бросит, а она поймёт, что никому, кроме тебя, не нужна и от безвыходности сразу прибежит к тебе. А куда же ей ещё бежать? Бинго! ——— 👨🎓Об авторе Ментальный детокс | Отношения | Курс для мужчин