❇Активное долголетие. ...

❇Активное долголетие. Главная цель адаптивной гимнастики с маломобильными пожилыми людьми- улучшить качество их жизни за счёт комплексного воздействия: поддержать и укрепить физическое здоровье, помочь адаптироваться к возрастным и психологическим изменениям. А также вернуть ощущение активности и самостоятельности.