Тепловой удар: как распознать, что делать и как защитить себя ☀️⚠️ — 25 июня 2026 г. в 02:01:17.943
Тепловой удар: как распознать, что делать и как защитить себя ☀️⚠️ В жаркие летние дни наш организм работает на пределе возможностей, пытаясь охладиться. И если не помочь ему вовремя, можно столкнуться с серьезной опасностью — тепловым ударом. О том, что это такое, как он влияет на организм и как его предотвратить, рассказывает Виталий Качан, член Общественного совета проекта "Здоровое будущее", врач, участник СВО. «Тепловой удар — это острое патологическое состояние, которое возникает при перегреве организма. Он поражает центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему и может привести к отеку мозга. Это серьезное нарушение терморегуляции, которое в тяжелых случаях может быть смертельным», — предупреждает врач. Солнечный удар — это частный случай теплового, когда перегрев происходит из-за прямого воздействия солнечных лучей на голову. Но тепловой удар может случиться и в тени, если слишком долго находиться в душном помещении или выполнять тяжелую физическую работу в жару. О том, как распознать и что делать при тепловом ударе, а также как его предотвратить — в карточках ⤴️ Важно! Нельзя резко охлаждать человека — обливать ледяной водой, погружать в холодную ванну. Это может вызвать спазм сосудов и остановку сердца. «Легче предотвратить тепловой удар, чем лечить его последствия. Будьте внимательны к себе и своим близким», — напоминает Виталий Семенович. #биробиджан #мэриябиробиджана #правилабезопасности #школьникибиробиджана