Лекция: Скрытый центр силы: как работают кор, диафрагма и тазовое дно. Почему пресс не ... — 13 июня 2026 г. в 04:34:09.144
Лекция: Скрытый центр силы: как работают кор, диафрагма и тазовое дно. Почему пресс не равно кор, а кубики не спасают от болей в спине? ❤️15 июня, с 19:00 📍кафе «Культура спорта»ул. Ленина, 90 Организаторы приглашают вас на лекцию, которая перевернет ваши представления о работе собственного тела. Большинство привыкло считать «кором» исключительно кубики пресса, но эта система гораздо глубже и сложнее. Вместе с Екатериной Окладниковой — персональным фитнес-тренером, специалистом по физической реабилитации и экспертом по послеродовому восстановлению — разберем анатомию кора на пальцах. Спикер подробно объяснит главные парадоксы тренировок: почему даже у активных атлетов могут возникать боли в пояснице, а живот предательски «вываливается» наружу. #зожкрасноярск #событиякрасноярск #красноярск #афишакрасноярск #мероприятиякрасноярска Мероприятия Красноярска 📱Телеграм // 📱 Вконтакте // 📲 МАХ