Школа женского здоровья "Как снизить вес, если движение даётся через боль" — 23 сентября 2026 г. в 04:07:13.265
Школа женского здоровья "Как снизить вес, если движение даётся через боль" 🔆29 сентября (вторник) 19:00 📍"Терра Юридикум", ул. Ломоносова, 50 ▪️Участие бесплатное https://schoolwomanhealth.tilda.ws/dvizhenie Травматолог-ортопед и эндокринолог расскажут причины, какие обследования лучше пройти, объяснят допустимую нагрузку и тактику снижения веса без насилия над организмом. Движение приносит боль в коленях или спине - меньше двигаемся - вес растёт - движение приносит еще большую боль из-за увеличивающейся нагрузки на суставы. Так формируется замкнутый круг, разорвать который бывает непросто. На встрече мы разберём: 🟠как снижать вес и двигаться без боли 🟠какой уровень нагрузок полезен 🟠подходящие обследования под определенные случаи Без запугивания. Без сложных формул. С понятными примерами из жизни. #легкостьдвижения #красноярск #афишакрасноярск #событиякрасноярск #мероприятиякрасноярска Мероприятия Красноярска 📱Телеграм // 📱Вконтакте // 📲МАХ