Мастер-класс «Вперёд в молодость»
Мастер-класс «Вперёд в молодость» 🔆23 октября, в 17:00 📍Библиотека им. Н. Добролюбова (проспект имени газеты «Красноярский рабочий», 102, остановка «Дом дружбы народов «Родина») ▪️Бесплатно, количество мест ограничено, по предварительной регистрации (в комментариях по ссылке https://vk.cc/d2Yw9v или по телефону +7 (903) 986-65-01). Возраст — не помеха для лёгкости и подвижности. Главное — знать, как поддерживать тело в тонусе и не забывать о нём в повседневной суете. И иногда достаточно одного практического занятия, чтобы почувствовать разницу 23 октября в Библиотеке пройдёт мастер-класс «Вперёд в молодость». Специальный гость — Александр Купорев, старший тренер по кунг-фу Красноярского края, мастер тайцзицюань. В программе: 🟠Суставная гимнастика — мягкая работа с телом, которая помогает снять напряжение и вернуть подвижность. 🟠Цигун «Шёлковая нить» — практика дыхания и плавных движений для восстановления энергии и внутреннего баланса. #Цигун #суставнаягимнастика #красноярск #афишакрасноярск #событиякрасноярск #мероприятиякрасноярска Мероприятия Красноярска 📱Телеграм // 📱Вконтакте // 📲МАХ // // 🍎Розыгрыш в ЗЯ! // 🤎Розыгрыш билетов на стендап!