🥒 ОГУРЕЦ — МОЙ МИКРОФОН… — 27 мая 2026 г. в 10:13:03.424
🥒 ОГУРЕЦ — МОЙ МИКРОФОН… и 31 мая он будет мне помогать в рассказе о подходе к питанию 😄 Приглашаю на необычный мастер-класс: 🥑 ЕДА БЕЗ ВРЕДА практикум прямо в магазине Это не лекция, где нужно сидеть и запоминать список “можно/нельзя”. Это живой разбор в реальных условиях — среди полок, акций, красивых упаковок и вечного вопроса: «Что же купить, чтобы было вкусно, полезно и без лишних трат?» На мастер-классе ты научишься: ✅ понимать, какая еда действительно принесёт пользу ✅ отличать нормальный продукт от “маркетинговой ловушки” ✅ не хватать в корзину всё подряд “на автомате” ✅ собирать продукты под себя, а не по чужим шаблонам ✅ быстрее ориентироваться в магазине без паники и вечного “что взять?” ✅ покупать осознанно — с заботой о себе, теле и кошельке Зачем заучивать, если можно сразу отработать на практике? Мы проведём мастер-класс в формате игры: каждый будет собирать свою корзину с продуктами. Покупать их необязательно — главное научиться выбирать. Потом я проверю и разберу ваши корзины: что удачно, что можно заменить, где спрятались лишние траты, а где — настоящая польза. А после вы снова пойдёте собирать корзину — уже с лайфхаками в голове и совсем другим взглядом на продукты 🛒🥑 📍 Где: магазин «Лента» территориально определим по набору группы 📅 Когда: 31 мая ⏰ Время: 13:00–15:00 💰 Стоимость: 2000 ₽ Запись по полной предоплате. 📲 Для записи: 8 993472-96-97 Виктория @vica_filippova 🥑 ЕДА БЕЗ ВРЕДА — это когда ты не просто покупаешь продукты, а понимаешь, что кладёшь в корзину и зачем.