🪷 Мастер-класс по цигун в Ставрополе
🪷 Мастер-класс по цигун в Ставрополе Нет сил, тревожность и тело будто постоянно напряжено? Часто это не просто усталость, а хроническое перенапряжение, в котором организм живёт месяцами. 23 мая в Ставрополе пройдёт мастер-класс по цигун — древней китайской практике, помогающей восстановить энергию через дыхание, движение и глубокое расслабление. Без сложных поз, подготовки и перегрузок. Подходит даже тем, кто никогда не занимался такими практиками. Что даёт цигун: ● снижает стресс и напряжение; ● помогает убрать зажимы; ● улучшает дыхание и кровообращение; ● возвращает ощущение лёгкости и спокойствия. На МК вы познакомитесь с базовыми принципами цигун для аккумулирования энергии в теле, почувствуете, как через мягкие движения идёт расслабление, а ум становится яснее. Цигун сложно понять по описанию. Его нужно прожить и почувствовать самому 🙏. 🕰 23 мая в 10:30 🗺 ул. Голенева, 67а ❗️места ограничены успей записаться ⤵️ MAX / ТГ / Whatsapp