ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ’‘ Π‘ΠžΠ’Π•Π’ ДНЯ: Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· лишнСго стрСсса для ΠΊΠΎΠΆΠΈ

πŸ’‘ Π‘ΠžΠ’Π•Π’ ДНЯ: Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· лишнСго стрСсса для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΈ Π½Π΅ прСвратился Π² «покраснСниС Ρ€Π°Π΄ΠΈ покраснСния», Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ постСпСнно ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ врСмя Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. βœ… Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ввСдСния ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ: 0.1% β†’ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β†’ 0.2% β†’ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β†’ 0.3% (дальшС β€” ΠΏΠΎ пСрСносимости ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) ❓ Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: - Волько Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ солнцу). - НачинайтС с 2–3 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ β€” Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° спокойно пСрСносит. - НаноситС Π½Π° ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ (послС умывания ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚): Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сильнСС. - ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ β€” Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½Π° Π½Π° всё Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. πŸ‘ ΠŸΡ€ΠΎ Β«Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Β»: Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 1–2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ покраснСниС β€” это типичная рСакция Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ сама ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ сразу ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅Π΅: - Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ «сэндвича» (ΠΊΡ€Π΅ΠΌ β†’ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» β†’ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ). - Если ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅/краснота Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ β€” сдСлайтС шаг Π½Π°Π·Π°Π΄: Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ наноситС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. β˜€οΈ SPF β€” ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ: Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ всСгда SPF50+ (ΠΈ обновляйтС ΠΏΡ€ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ солнцС). Π‘Π΅Π· SPF Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» тСряСт смысл: ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ риск раздраТСния ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ❓ Π‘ Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ (особСнно Π½Π° стартС): кислоты (AHA/BHA), агрСссивныС скрабы, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅Β» срСдства β€” это часто усиливаСт Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ дням. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ β€” Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (тСкстура, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ Β«ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΊΠΎΠΆΠΈ), Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ антиэйдТ-измСнСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярности. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ β†’ ссылка Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ πŸ“– βœ… ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎ-ΠΊΠΎΠ΄ 2020 #совСтдня #мСзофория #Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» #антиэйдТ #совСтдня #Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» #ΠΊΠ°ΠΊΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ #Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° #рСтинолдлялица #Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ #ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π·Π°ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ #ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π·Π°Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ #Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉΡƒΡ…ΠΎΠ΄ #адаптациякоТи #Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ #ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΠΊΠΎΠΆΠΈ #Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΊΠΎΠΆΠΈ #ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΊΠΎΠΆΠΈ #крСмдлялица #мСтодсэндвича #spf #spf50 #солнцСзащита #пигмСнтация #антиэйдТ #антивозрастнойуход #гладкаякоТа #Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΎΠ½ #тСкстуракоТи #кислотыaha #кислотыbha #скрабы #блогокосмСтикС #ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄2020 #мСзофория

16 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

66 подписчиков Β· Лайфстайл

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «Лайфстайл»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.