Совсем скоро стартуют занятия для активной жизни прямо рядом с домом! 🌿 — 23 июля 2026 г. в 09:03:30.686
Совсем скоро стартуют занятия для активной жизни прямо рядом с домом! 🌿 Приходите на скандинавскую ходьбу в Южно-Приморском парке! 🚶♂🚶♀ Уже с 3 августа начинаются бесплатные занятия по скандинавской ходьбе для жителей Муниципального округа «Южно-Приморский». 🎉 Это отличный способ укрепить здоровье, поднять настроение и познакомиться с активными соседями. 🤝 Занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам с 10:00 до 11:30. 🕙 Полтора часа умеренной, но эффективной нагрузки — идеальный формат для людей старшего возраста, а также для тех, кто давно хотел начать, но не любит «жёсткий» спорт. 💪 Что вы получите от занятий? ⭐ 🦵🧍♀️укрепите мышцы ног, спины и плечевого пояса ❤ разовьёте выносливость и улучшите работу сердца 💫 почувствуете лёгкость в теле и прилив энергии на весь день Присоединяйтесь! Планируйте утро с пользой — запишите в календарь: «скандинавская ходьба — пн, ср, пт, 10:00–11:30». 📅 Берите удобную одежду, удобную обувь и хорошее настроение — и приходите на тренировку. 😊 Сделайте шаг навстречу активной, здоровой жизни вместе с нами! 🌟