😵💫 “Я ТОЖЕ ЭТО ВСЁ ПРОХОДИЛ”: ПРИСТАЛЬНАЯ СЛЕЖКА ЗА ПИТАНИЕМ МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬ ЧЕЛОВЕ...
😵💫 “Я ТОЖЕ ЭТО ВСЁ ПРОХОДИЛ”: ПРИСТАЛЬНАЯ СЛЕЖКА ЗА ПИТАНИЕМ МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬ ЧЕЛОВЕКА В НЕВРОТИКА Заур Шугушев, главный кардиолог “РЖД-Медицина”: “У нас есть “бак бензина” в виде здоровья - мы можем нажать [газ на полную], а можно жить и чуть по-другому. Я - живой пример! Я пришёл от занятий в зале и погоней за прессом к состоянию, в котором я сейчас. Посмотрите, у всех моих уважаемых оппонентов есть смарт-часы. Я тоже это всё проходил, и потихоньку у меня развилась паническая атака. Я с утра просыпался и думал: “Как я поспал?”, “Как я поел?”, “Как я сходил?”, то есть, становишься немного зависимым от этого. На мой взгляд, моя жизнь была менее счастливой, чем сейчас! Я понял, что на здоровье напрямую это не влияет, это влияет на эстетику”. Канал «Место встречи» в MAX: @mesto_vstrechi_ntv