🧘♀️ ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ — 26 августа 2026 г. в 13:30:03.865
🧘♀️ ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ на лунное затмение 28 августа Особенность влияния затмений в том, что такие дни мы становимся более эмоциональными, от чего теряем ясность в восприятия ситуаций, можем искаженно принимать информацию и чьи-то слова. ▪️В этот день могут одолевать туманные мысли ▪️Усиливается меланхолия и негативизм ▪️И на фоне всего этого теряется ясность видения своих целей и задач, сбивается фокус внимания. Безусловно это приводит к внутреннему беспокойству, нервозности, эмоциональной нестабильности, и, как итог, внутренним и внешним конфликтам. 🙏 Поэтому я предлагаю вам сделать полезную практику медитации в этот день, чтобы провести его легче, с ясным сознанием и спокойным состоянием ума. Важно, проведите эту технику прямо с утра после пробуждения. Но также ее можно сделать и в течение дня несколько раз, особенно, перед важными разговорами или принятием важного решения. 28 августа ✨в любой момент в течение дня ✨Повернитесь спиной (затылком) в направлении ЮГО-ЗАПАДА. Направление определите любым компасом или посмотрите в онлайн карте вашей местности ✨Успокойте ум, сделайте 10-15 глубоких медленных вдохов через нос. Растягивайте каждый выдох ✨После этого попросите Вселенную очистить ваше сознание от тумана и попросите ясности в интересующем вас вопросе. ✨Если конкретного запроса нет, просто просите ясности ума и ясного восприятия реальности в этот день. ✨Можно представить, как некая воображаемая губка стирает пыль с экрана, через который во смотрите на мир. ✨Или проведите любую практику на очищение сознания вам известную. Делитесь этой информацией с родными и близкими Ставьте ❤️ чтобы я видела, что вам полезно