Позитивное мышление РАЗРЕШАЕТ тебе рыдать, злиться и орать: «Да сколько б...ь можно?!»
Позитивное мышление РАЗРЕШАЕТ тебе рыдать, злиться и орать: «Да сколько б...ь можно?!» Вот так. Без улыбки через силу и попыток срочно найти плюсы в том, что у тебя всё летит к чертям. Потому что то самое позитивное мышление, которым нас годами кормили, уже достало. Нам внушали: думай о хорошем, улыбайся, и всё наладится. А если не наладилось, значит, недостаточно старалась. Или, не дай бог, допустила негативную мысль. От такого «позитива» кого угодно затошнит. На мой взгляд, позитивное мышление не запрещает тебе расстраиваться, топать ногами и говорить: «У меня ничего не получается!» Оно не требует быть счастливой, когда тебе плохо. Искусственная улыбка не решит проблему. Сколько ни повторяй себе «всё хорошо», если всё хреново, лучше от этого не станет. Я видела людей, которые так стараются быть позитивными, что уже не замечают того, что их не устраивает. Они улыбаются, говорят правильные слова, а важные проблемы в их жизни годами остаются нерешёнными. А вот люди, чьё мышление я действительно считаю позитивным, умеют злиться и расстраиваться. Они не прячут эти эмоции и не ругают себя за них. Но и не остаются в них навсегда. Примерно месяц назад у меня была ситуация, когда я смотрела на происходящее и думала: «Всё п...ц. И что я должна с этим сделать ХЗ..». Нет, я не говорила себе: «Как замечательно, зато у меня новый опыт!» Мне было плохо. Я видела масштаб проблемы и не понимала, как её решать. А потом сказала себе: «Ладно. Ситуация вот такая. Я хотя бы сяду и подумаю над планом». Не над тем, как заставить себя радоваться. А над тем, что я могу сделать. И когда я перестала спорить с реальностью и начала думать, появились идеи. Почти сразу одна важная проблема разрешилась, буквально по щелчку. Потом сдвинулась и другая. Не всё стало идеально за один день, но я наконец увидела, куда двигаться. Вот что для меня значит позитивное мышление. Не изображать, что всё прекрасно. А признать: «Сейчас хреново. Я имею право злиться и расстраиваться. А ещё я могу подумать, что делать дальше». Не заставляй себя радоваться. Увидь ситуацию такой, какая она есть. Прими её. И начни действовать, хотя бы с одного маленького шага.