🍾 Вопрос дозы: сколько рюмок «разрешают» выпивать врачи — 4 августа 2026 г. в 13:39:24.288
🍾 Вопрос дозы: сколько рюмок «разрешают» выпивать врачи Согласно Всемирной организации здравоохранения, взрослый мужчина может выпить не более «4 напитков» в день — эквивалент 40 г этилового спирта. У Минздрава РФ позиция категоричная: безопасной дозы алкоголя не существует. Во всех странах есть «допустимая доза, употребление которой не повлечёт за собой последствий для здоровья». Но и тут нет единства. Так, в Финляндии женщине «можно» выпить литр вина за вечер, но больше не пить целую неделю. А японские врачи рекомендуют остановиться на 300 мл, зато «разрешают» пить каждый день. В Индии другая ситуация: «нормой» для девушек считают либо литр вина раз в неделю, либо 150 мл, но каждый день. Клинический психолог наркологической больницы Санкт-Петербурга Максим Никитин уверен: ответ не в медицинских рекомендациях, а в социальных нормах. — Современные рекомендации врачей учитывают культурные особенности, — объяснил он. — Северные народы России не пили в прошлом, и им достаточно пробку понюхать, чтобы захмелеть. А в Англии пиво исторически считалось «безопасной» альтернативой воде. Никитин подчёркивает: все нормы, которые приводят системы здравоохранения, усреднённые. — Самый страшный вред, который может нанести алкоголь здоровью, это зависимость, — говорит психолог. — За предрасположенность к её развитию на 50% отвечает генетика. Как мы можем говорить о «нормах», если для одного человека он может нести большую опасность, чем для другого? Получается, что категоричные рекомендации Минздрава РФ — самые верные с точки зрения здоровья. Но врач-кардиолог Александр Мясников отмечает, что от алкоголя может быть не только вред. — Употребление алкоголя снижает риск инфаркта и атеросклероза, это подтверждают исследования, — подчеркнул он. — Поэтому, говоря о его вреде, мы не можем закрывать глаза на профилактическую пользу малых — ещё раз малых! — доз алкоголя. Но это не делает его полезным, лишь поднимает вопрос о необходимости столь критичного отношения к нему.