🧬 А ЧТО ВООБЩЕ БУДЕТ НА ДЕТОКСе?
🧬 А ЧТО ВООБЩЕ БУДЕТ НА ДЕТОКСе? Мы не будем “чистить организм”. Не будем выгонять загадочные токсины. Не будем голодать. Не будем жить на соках и листьях салата. Потому что детоксикация в организме и без нас происходит 24 часа в сутки. Печень работает. Почки работают. Кишечник работает. Ферментные системы работают. Каждый день организм обслуживает не только сам себя. Он обслуживает ещё и тот образ жизни, который мы ему организовали. Постоянная еда и перекусы. Недосып. Хронический стресс. Недостаток движения. Избыток калорий. Ультрапереработанная еда Алкоголь Нарушения работы ЖКТ. И всё это существует не по отдельности. Оно складывается. А потом человек говорит: — Я всё время хочу есть. — Меня тянет на сладкое. — К вечеру живот как барабан. — Я отекаю. — Вес стоит или ползёт вверх. — После еды тяжесть. — Кишечник живёт собственной жизнью. — Утром уже нет энергии. — Кожа какая-то не такая. — Сплю, но не высыпаюсь. — И вообще вроде ничего страшного не происходит, но хорошо мне тоже почему-то не бывает. Мы убираем пищевой шум, а не питательные вещества. И дальше происходит самое интересное. И посмотреть: А КАК Я ВООБЩЕ МОГУ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ? И, возможно, самое ценное начнётся потом. Когда вы будете точно знать, что из новых привычек вы больше не хотите отдавать обратно. ❤️ Не чистка организма. Перезагрузка условий, в которых он живёт.