Что такое коллаген и почему он так важен?
Что такое коллаген и почему он так важен? Коллаген — это основной белок, из которого буквально «построены» наша кожа, суставы, волосы, ногти, связки. Благодаря коллагену кожа остаётся упругой, суставы — гибкими, а волосы и ногти — крепкими. Но! Уже после 25 лет наш организм начинает терять около 1% коллагена в год. Отсюда появляются морщинки, кожа становится менее упругой, суставы теряют подвижность.
18 просмотров