У меня пока что нет дисциплины, но я к ней скоро вернусь.
У меня пока что нет дисциплины, но я к ней скоро вернусь. Что делать??? Взять себя в руки и: 1) зашла на Марафон - веди себя достойно 😂 ну в плане - соблюдай ПП. Все объясняют максимально понятно. 2) кушать 4 раза в день. Два раза в день - твердый прием пищи. Два раза - коктейли. Не хочется кушать - кушай! Если хочешь результат. 3) режим дня. Сон🙏🙏 ну когда же я буду ложиться хотя бы до 00.00???
11 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
82 подписчиков · Медиа и блоги