Как не сойти с ума в понедельник утром 😴 — 29 июня 2026 г. в 06:21:06.124
Как не сойти с ума в понедельник утром 😴 После выходных режим сбит: папы досыпают и медлят со сборами, бабушки дарят яркие эмоции, в результате ребенок перегуливает. Знакомо? Главный совет — не паникуйте. Дети отлично считывают наше состояние: чем больше нервничаете вы, тем капризнее малыш. Дальше — дисциплина: 🔹 Будильник на утро и на дневные сны. Даже если хочется полежать еще 10 минут, вставайте и поднимайте ребенка. 🔹 Следим за перегулами. Уставший ребенок засыпает хуже относительно бодрого. И важное исключение: если вам комфортно жить по сдвинутому графику (позже встаем — позже ложимся), просто забейте и наслаждайтесь жизнью ✨
86 просмотров