Сон в 1 месяц: сколько и как организовать — 29 августа 2026 г. в 10:05:01.758
Сон в 1 месяц: сколько и как организовать В первый месяц малыш спит примерно 16–20 часов в сутки, но отрезками по 2–4 часа. Периоды бодрствования — всего 30–60 минут между снами. Как организовать сон: - Днём — яркий свет, ночью — приглушённый. - Кроватка в комнате родителей. - Проветривайте комнату перед сном. - Укладывайте на спину, без подушек и мягких игрушек в кроватке. И не забывайте выкладывать малыша на живот днём — во время массажа или игр, когда вы рядом.
137 просмотров