Массаж и гимнастика: простые упражнения для каждого дня
Массаж и гимнастика: простые упражнения для каждого дня Мамин массаж — это не только польза, но и близость. Начинайте с 20-дневного возраста, через 1,5–2 часа после кормления. Простые упражнения: — поглаживание ручек и ножек; — «велосипед» (круговые движения ногами); — «ладушки» (сгибание и разгибание ручек); — выкладывание на живот; — «парение» (лёжа на животе, поддерживайте под грудь и животик). Делайте по 5–10 минут в день, разговаривая с малышом. Если он капризничает — прекратите, это не экзамен. Главное — удовольствие обоих.
1 092 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 669 подписчиков · Дети и семья