🍁 Как встретить осень без стресса?
🍁 Как встретить осень без стресса? Конец лета часто приносит с собой не только прохладные вечера и новые планы, но и ощущение, что привычный ритм снова меняется. Как адаптироваться к переменам, сохранить внутреннее равновесие и не растерять летний запас энергии? Приглашаем в Тургеневку на психологическую лекцию «В гармонии с переменами». На встрече поговорим о том: ☂️ почему смена сезонов может влиять на наше эмоциональное состояние; ☂️ как легче перестраиваться на новый ритм жизни; ☂️ где искать внутренние ресурсы в периоды повышенной нагрузки; ☂️ как сохранять мотивацию и воспринимать перемены не как потерю, а как возможность для нового этапа. Лектор — Ирина Иванова, практикующий психолог. 🗓 22 августа | 18:00 📍 Конференц-зал Тургеневки 🎫 Вход бесплатный, по регистрации: https://bilet.mos.ru/event/694419257/