#ПрактикаСегодня — 23 июня 2026 г. в 03:03:03.649
#ПрактикаСегодня Дыхание животом Положи обе ладони на живот. На вдохе мягко отодвигай ладони вверх, наполняя живот, как будто дышишь глубоко вниз, к матке. На выдохе спокойно прижимай их обратно к позвоночнику. Сделай так десять раз, не торопясь. Это дыхание возвращает чувствование, усиливает интуицию и соединяет с пульсом жизни. Именно дыхание животом делает женщину женщиной. Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ДАРЫ
1 073 просмотров