#ПрактикаСегодня
#ПрактикаСегодня «Стопы» Встань босиком на пол. Почувствуй, как стопы касаются земли, перенеси вес чуть вперёд, потом назад. Постой так минуту, дыша спокойно. Представь, что через стопы ты пускаешь корни вниз, и земля держит тебя, тебе не нужно держать себя саму. Когда женщина чувствует опору под ногами, она перестаёт держать весь мир на плечах. Эта практика поможет тебе почувствовать опору и перестать тащить всё на себе. Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ДАРЫ
1 086 просмотров