Практика на осеннее равноденствие. Можно делать в течение недели с 23 числа, но лучше в...
Практика на осеннее равноденствие. Можно делать в течение недели с 23 числа, но лучше в самый пик. Осеннее равноденствие это точка сбора урожая и интериоризации, когда мы отделяем живое от мертвого и убираем то, что уже отжило. Это как корзина помидоров: даров в ней много, но если внутри лежит хотя бы один гнилой, со временем начнут загнивать и остальные. Поэтому так важно провести это простое, но глубокое действие: увидеть, что пора отпустить, и присвоить себе то, что вы уже вырастили. Практику важно сделать письменно. Слово на бумаге переводит смутное ощущение в точку осознанности, вы больше не носите это в голове фоном, а видите ясно, глазами. Возьмите два листа . ▪️В первом выпишите то, что уже отжило и с чем вы готовы попрощаться. То, что больше не берете с собой дальше. Старые роли, пустые отношения, привычка все тащить в одиночку, тревоги по инерции, любые сценарии, где вы себя предаете. Пишите честно, показывать это никому не нужно. Но смелость здесь нужна, ибо смотреть в правду бывает очень нелегко. Это и есть тот самый гнилой помидор, который важно вынуть, пока он не забрал остальное. ▪️Во втором части выпишите все свои дары. Все, чему научились за последнее время, какой опыт прошли, где стали взрослее и устойчивее, что можете теперь по праву присвоить себе. Мы часто обесцениваем этот урожай, будто ничего особенного не сделали, а на деле именно здесь лежат ваши силы и опоры. Дары это не про удачу, а про то, что вы прожили и присвоили. Назовите их поименно, и удивитесь, сколько всего собрали. Найдите время и посвятите его себе. Это портальное время мощными энергиями помогает по-настоящему отпустить все, что больше не стоит на службе у вашей жизни. И оно же помогает ясно увидеть свои дары. А закон простой: чем больше даров вы замечаете и присваиваете, тем больше их начинает плодиться. Внимание всегда умножает то, на что направлено.