#ПрактикаСегодня
#ПрактикаСегодня «Спасибо себе» Положи руку на грудь и скажи себе спасибо за что-то одно, что ты уже сделала в своей жизни. Неважно за что. Пусть это будет что-то совсем простое, а может быть, наоборот, что-то сложное. Где-то ты выдержала, где-то смогла, где-то дошла до конца, хотя было тяжело. Побудь немножко с этой благодарностью к себе и дай ей согреть тебя изнутри. Ты ведь почти забыла, каково это, быть благодарной самой себе, а ты достойна собственного признания, как никто другой. Эта практика поможет тебе вернуть тепло к себе и опереться на всё то, что ты уже прожила и смогла. Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ДАРЫ
1 024 просмотров