МИАЦ Бурятия

Здоровье · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

👀 Чтение с экрана, работа за компьютером, долгие часы в телефоне — всё это нагружает г... — 16 июля 2026 г. в 04:51:23.073

👀 Чтение с экрана, работа за компьютером, долгие часы в телефоне — всё это нагружает глаза. Чтобы сохранить зрение, достаточно делать простую зарядку. В карточках — несколько упражнений, которые не займут много времени и не требуют специальных условий.