Внимание
Внимание В психонетике внимание рассматривается как основной рабочий ресурс сознания. Внимание определяет, что попадает в рабочую область сознания. Из огромного количества сигналов человек фактически работает только с небольшой частью. То, чему уделяется внимание, получает больше возможностей быть замеченным, осмысленным и обработанным. Вниманием можно управлять содержанием сознания. Например, одну и ту же ситуацию можно рассматривать через: проблему, возможности, угрозы, ресурсы, свои действия, действия другого человека. Удержание внимания позволяет производить изменения. Одно дело — мельком подумать: «хочу изменить свою реакцию». Другое — несколько минут удерживать внимание на самой реакции, различая ощущения, мысли, импульсы и автоматические действия. Во втором случае появляется возможность вмешательства. Внимание связывает сознание с действием. Пока внимание полностью захвачено автоматизмом, человек часто просто реализует привычную программу. Когда появляется возможность направить внимание на сам процесс, возникает пространство для выбора. Тренировка внимания увеличивает управляемость психики. Именно поэтому в психонетической практике внимание оказывается не просто одной из психических функций, а инструментом управления другими функциями. Человек не может непосредственно управлять всей своей психикой. Но он может управлять тем, на что направляет внимание, а через внимание — постепенно вмешиваться в работу других процессов. Поэтому большое количество психонетических техник закономерно оказывается техниками работы с вниманием. *** Как эти знания могут быть полезны в повседневной жизни? Где твое внимание? Чему ты его отдаешь? Новостям? Рилсам? Работе? Мысленным спорам? Сколько на это уходит времени? Сколько остается? На что тратится остаток? Т.е. если ты хочешь чего-то достичь, сколько времени остается чтобы уделить этому внимание? За что ты платишь вниманием? Во что инвестируешь? Что финансируешь своим вниманием? А ведь что финансируешь и во что инвестируешь, то и получаешь в своей жизни. Твои задумки… Выбери что тебе нужно и финансируй своим вниманием не чужие затеи, а свою жизнь.