Завтра у нас практика по волевой медитации [и работе с помехами и сопротивлениями], но ...
Завтра у нас практика по волевой медитации [и работе с помехами и сопротивлениями], но сейчас о волевой медитации. Что такое волевая медитация (ВМ) и зачем она нужна Чтобы взаимодействовать с миром перед собой, чтобы совершать действия которые влияют на реальность, чтобы различать процессы реальности и процессы сознания нужна позиция откуда это возможно делать и навык как это делать. Чтобы что-то сделать нужна позиция [оператора]. Что-то делается не само по себе, а с тем что различено. Описать сие можно простой конструкцией: оператор — процедура различения — совершение действия. То что различено оказывается перед оператором. Различенному придается оперативный характер, после чего с ним можно что-то делать. Например, работа с психическими процессами. Когда актуализирована позиция [оператора] и есть навык различения, любой психический процесс может быть вынесен перед оператором и, из позиции, может быть подвержен произвольному изменению. Можете попробовать прямо сейчас. Вынесете перед собой какой-либо свой психический процесс: стресс, тревогу, страх, какое-то гнетущее переживание. Рассмотрите его, прекратите отождествляться с ним, сделайте его внешним, понаблюдайте, прожевите. После чего измените этот процесс. Можно пойти дальше. Различить причину появления этого процесса в психике. И точно также вынести причину перед собой. Для оператора нет ничего, что мешало бы разобраться с причиной. Далее можно сворачивать одни психические процессы и разворачивать другие, тем самым моделируя и корректируя собственную психику собственной волей. Более того, вся психика, шире — сознание, может быть различена оператором перед собой. И как целостность, и как совокупность процессов, событий и других содержаний. Оператор различает среды сознания и их содержания как оперативное пространство, в котором и с которым он может взаимодействовать. Главное здесь — достижение позиции [оператора], для чего и нужна волевая медитация. ВМ, фактически, базовый психотехнический прием. База, которой, для достижения результата, нужно уделять самое пристальное внимание, ибо ключ к мастерству, как говорят мастера — хорошо отточенная база. Информация по завтрашней практике в ТГ и в Мах.