🧠 Неделя, чтобы позаботиться о себе
🧠 Неделя, чтобы позаботиться о себе С 19 по 24 октября пройдет Студенческая неделя ментального здоровья - просветительский проект для студентов, который помогает лучше понимать своё эмоциональное состояние, развивать стрессоустойчивость и навыки самопомощи. Московский государственный университет геодезии и картографии (МИИГАиК) выступает партнером проекта. И это не про скучные лекции! Участников ждут 28 событий за 6 дней: TED-лекции, тренинги, мастер-классы, вебинары, арт-терапия, кинофестиваль и открытые дискуссии с психологами, психотерапевтами, психиатрами и учёными. 📌 Бесплатно | очно и онлайн Можно выбрать одно мероприятие или присоединиться ко всей программе. Главная идея недели - создать среду, в которой забота о ментальном здоровье и обращение за помощью становятся нормой. 📲 Расписание и регистрация: mentalhealthweek.ru Часть мероприятий пройдёт на площадке университета МИИГАиК. 💙 Забота о себе - не слабость, а важный навык для учебы, работы и жизни. #МИИГАиК #МентальноеЗдоровье #MentalHealthWeek #PsyLabМИИГАиК