🥬Клетчатка: почему без неё не работает ничего — 19 июля 2026 г. в 06:02:15.050
🥬Клетчатка: почему без неё не работает ничего •Единственное вещество в еде которое ты не усваиваешь. И именно поэтому оно так важно. •Кормит бактерии кишечника — без клетчатки микробиом голодает. А он управляет иммунитетом, настроением и воспалением в теле. •Замедляет всасывание сахара — нет скачков инсулина, нет гликации коллагена. •Связывает холестерин и выводит его до всасывания. •Овощи, зелень, бобовые, цельные крупы. Каждый день. 🥦‼️Наши соки из микрозелени содержат большое количество ценнейшей клетчатки.Выпивая одну порцию в день, вы обеспечите себя суточной нормой этого незаменимого для здоровья человека вещества. Для заказа 💚 👉🏻 https://vk.ru/wall-234069607_51
26 просмотров