Мы часто незаметно впитываем чужие страхи, тревогу и запугивания будущим. Но что, если ...
Мы часто незаметно впитываем чужие страхи, тревогу и запугивания будущим. Но что, если остановиться и вспомнить: ты не просто участник своей жизни — ты можешь быть её режиссёром. Не всё зависит от нас, но мы можем выбирать свои мысли, состояние, реакции и действия. Когда мы перестаём бороться с происходящим, принимаем его и благодарим за полученный опыт, появляется пространство для выбора. И тогда жизнь начинает строиться не из страха, а изнутри — из наших чувств, осознанности и намерения. А следующий шаг — научиться работать со своим страхом. 👇
12 просмотров