В определенном возрасте и состоянии я поняла, что велнес перестал быть для меня предмет... — 31 марта 2026 г. в 17:17:45.336
В определенном возрасте и состоянии я поняла, что велнес перестал быть для меня предметом бесконечной торговли с собой, перестал быть полем для экспериментов - попробовала/бросила, - но стал образом жизни, неотъемлемой частью ежедневной рутины. Говорят, что гибкое тело делает гибким и мозг, а новые нейронные связи поддерживают молодость. Для того, чтоб обрести связь, необходимый контакт со своим телом, нужно его почувствовать. Pilates, растяжка, помогают не только укрепить тело, но и заряжают энергией, дают правильный импульс. Единственная проблема, мешающая моей дисциплине - невозможность принадлежать одному конкретному месту, спортзалу. Сегодня я здесь, завтра на другом конце света. Три года занятий онлайн, когда ты ни к чему не привязан, а необходимый инвентарь чаще всего есть в любом отеле мира, подарили мне стабильность и отличные результаты. С платформой FitStars жизнь становится еще проще. Вы можете выбрать программу на любой вкус и заниматься без привязки к тренеру и часовым поясам. Я неизменно выбираю тренировку ТБС, упражнения для спины и развиваю гибкость. Очень рекомендую внести в свой календарь эти простые, необходимые каждому человеку занятия. Навигация по сайту простая и понятная — все как я люблю. А сейчас у FitStars отличная акция - при покупке доступа навсегда получаете эксклюзивные подарки за тренировки. А с промокодом semakanna - еще и скидка 70%