Как ароматерапия помогает при комплексном лечении?
Как ароматерапия помогает при комплексном лечении? Снижение тревоги и стресса (главных триггеров срыва): Лаванда, мелисса, иланг-иланг, ромашка — обладают доказанным успокаивающим эффектом, нормализуют пульс, помогают бороться с бессонницей и раздражительностью во время абстинентного синдрома. Борьба с депрессивными состояниями и упадком сил: Бергамот, перечная мята, цитрусовые (лимон, грейпфрут), жасмин — улучшают настроение, помогают преодолеть чувство опустошенности, апатии и повышают жизненный тонус. Облегчение физического недомогания: Можжевельник, фенхель, имбирь — используются в смесях для детоксикации организма и уменьшения тошноты или головной боли при похмелье.
70 просмотров