Сотрудники Минимущества Коми освоили инструменты стрессоустойчивости на тренинге — 11 августа 2026 г. в 11:26:59.509
Сотрудники Минимущества Коми освоили инструменты стрессоустойчивости на тренинге Сегодня, 11 августа, сотрудники Министерства имущественных и земельных отношений Республики Коми и коллеги из ГКУ РК «Дирекция по содержанию казенного имущества Республики Коми» стали участниками тренинга по повышению настойчивости и устойчивости к стрессу. Спикером выступила приглашенный эксперт — Юлия Канева. В условиях высоких нагрузок и многозадачности, которые являются ежедневной реальностью для государственных служащих, тема тренинга оказалась особенно актуальной. За час участники тренинга: ✅Определили свой тип стрессоустойчивости; ✅Научились «гасить» тревогу методом «Заземление 5-4-3-2-1»; ✅Разобрали технику рефрейминга, чтобы видеть возможности там, где раньше виделась катастрофа; ✅Освоили алгоритм превращения мечты в цель по методике SMART. Практическим результатом тренинга стал набор готовых инструментов для сохранения ясности мысли и высокой эффективности работы даже в периоды пиковых нагрузок. Полученные навыки помогут сотрудникам ведомства не только в профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни.