📱 Владимирская молодёжь, проверьте свою «цифровую гигиену»! — 10 сентября 2026 г. в 08:24:17.177

📱 Владимирская молодёжь, проверьте свою «цифровую гигиену»! С 15 сентября по 6 октября проходит третий этап Всероссийского «Диктанта здоровья». Тема — «Используем гаджеты рационально». Мы проводим в смартфонах часы, но задумываемся ли о последствиях? 🔍 Что разберём на Диктанте: 👁️ Защита глаз — как экраны влияют на зрение и что делать 🦴 «Текстовая шея» — почему при наклоне головы на 60° нагрузка на позвоночник достигает 27 кг  ⏳ Экранное время — сколько оптимально для детей и взрослых 🧠 Внимание — как перестать «зависать» в соцсетях Что получите: ✅ Разбор ошибок с пояснениями от экспертов ✅ Именной сертификат участника Как участвовать: 1️⃣ Перейдите на диктант-санпросвет.рф 2️⃣ Нажмите «Перейти к участию» 3️⃣ Заполните данные и ответьте на вопросы 🔗 Ссылка: https://диктант-санпросвет.рф/ Проверьте знания — сделайте шаг к здоровому будущему! 💪