МС

Министерство социального развития и семейной политики Смоленской области

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💫Секрет активного долголетия!

💫Секрет активного долголетия! 🏡🤸Участники программы «Активное долголетие» Смоленского комплексного центра социального обслуживания населения приняли участие в занятии по нейрогимнастике, где главными помощниками стали обычные, на первый взгляд, спортивные снаряды — куб и гимнастическая палка. ✨На занятии, которое провела преподаватель Смоленского государственного университета спорта Елена Федоскина, участники обеих групп с энтузиазмом осваивали новые упражнения. 🌟Гимнастическая палка стала отличным инструментом для развития чувства баланса и координации. А занятия с кубом помогли укрепить мышцы, улучшить гибкость и ловкость. Но это еще не все! Эти простые снаряды прекрасно тренируют вестибулярный аппарат и проприоцепцию – способность ощущать положение тела в пространстве. 🧘Нейрогимнастика – это настоящий подарок для организма и ума. Она не только улучшает физическое состояние, но и активно стимулирует работу головного мозга, укрепляя память, внимание и мышление. 👏Гордимся нашими активными участниками и желаем им дальнейших успехов в поддержании здоровья и отличного самочувствия!