🍁В Алтайском крае проходит Марафон долголетия🍁 — 4 сентября 2026 г. в 10:00:01.840
🍁В Алтайском крае проходит Марафон долголетия🍁 🔸Узнать о мероприятиях можно здесь В Новичихинском районе прошло занятие по нейрогимнастике для женщин «серебряного» возраста! На занятии было по-настоящему уютно и полезно: 🔸участницы работали с массажёрами «су‑джок»; 🔸тренировали мелкую моторику, перебирая крупы; 🔸делали массаж специальными мячиками; 🔸выполняли упражнения с карандашами. 👉А в финале женщины осваивали дыхательные техники и соревновались, кто выдует самый большой и красивый мыльный пузырь. Смех и искренние улыбки стали лучшим подтверждением того, что такие встречи заряжают энергией не хуже любой витаминной добавки.. 💫Такие встречи — не просто тренировка, а настоящая забота о старшем поколении. Это возможность почувствовать себя частью активного сообщества, улучшить память и мелкую моторик — и просто зарядиться хорошим настроением. 🔸Напомним в «Одноклассниках» действует группа «Активное долголетие», где публикуем новости и анонсы, рекомендации и массу другой полезной информации для людей «серебряного» возраста. Поддержите подпиской и расскажите знакомым! #АктивноеДолголетие #АлтайскийКрай #МероприятияДляПожилых #ЖизньВРадость