ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ’«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ² Π•Π»Π΅Π½Π° ΠŸΠΎΡ‚Π°ΠΏΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° ...

πŸ’«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ² Π•Π»Π΅Π½Π° ΠŸΠΎΡ‚Π°ΠΏΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ занятиС для ΠΆΡ‘Π½ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡˆΠΈΡ… участников Π‘Π’Πž. Π’Π΅ΠΌΠ° встрСчи β€” Β«ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ расслаблСния». πŸ‘‰οΈΠ£Ρ‡Π°ΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… саморСгуляции ΠΈ способах снятия ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ встрСчи стало ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ восковой свСчи с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ β€” занятиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ собствСнным ощущСниям. 🫢ВакиС встрСчи β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ знания, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… слов. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий искрСннС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π°ΡˆΡ‘Π» врСмя ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΡ‘Π». #Алтайскийкрай #ΠœΠΈΠ½ΡΠΎΡ†Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°_22 #Π‘Π’Πž #ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ‘Π’Πž

709 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

4Β 096 подписчиков Β· ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.