Жители Хабаровского специального дома ветеранов № 1 ведут активный образ жизни! — 5 мая 2026 г. в 07:05:34.563
Жители Хабаровского специального дома ветеранов № 1 ведут активный образ жизни! 2026 год в Хабаровском крае по инициативе губернатора Дмитрия Демешина официально объявлен Годом спорта. 👏 Пенсионеры, проживающие в Хабаровском специальном дома ветеранов № 1, подведомственном министерству социальной защиты края, поддерживают инициативу губернатора и регулярно занимаются лечебной физкультурой с профессиональными инструкторами учреждения. ❗ Занятия по ЛФК играют важную роль в поддержании здоровья пожилых граждан и повышении качества их жизни. На занятиях ветераны с удовольствием выполняют специально разработанный набор упражнений: мягкие разминки, дыхательные практики, упражнения на координацию и баланс, а также элементы суставной гимнастики. Программа построена так, чтобы постепенно укреплять мышечный корсет, улучшать подвижность суставов и поддерживать общую физическую активность без излишней нагрузки на организм. 👉 Вместе с этим, групповые упражнения позволяют пожилым людям общаться друг с другом, обмениваться опытом и поддерживать дружеские отношения. ⚡️ Регулярная физическая активность способствует повышению уровня мобильности ветеранов, профилактике возрастных болезней и улучшению общего самочувствия.