Бесплатные спорт и культура для будущих мам: в регионе работает «Счастливое материнство...
Бесплатные спорт и культура для будущих мам: в регионе работает «Счастливое материнство» 💞 Ждать ребёнка — не значит сидеть в четырёх стенах. По поручению губернатора Валерия Лимаренко мы запустили проект, который позволяет беременным женщинам бесплатно ходить в бассейн 🏊♀️, на йогу 🧘♀️, в музеи и кино 🎬 — по Единой карте сахалинца. ✨Главное, о чём просят помнить врачи: до 12 недель организм перестраивается, и от активных занятий лучше воздержаться. Поэтому право на посещение спортивных и культурных учреждений открывается после постановки на учёт, но пользоваться им специалисты рекомендуют со второго триместра, когда самочувствие становится стабильнее. Дальше — никаких ограничений, кроме разумной заботы о себе. «Мы постарались собрать максимум возможностей, чтобы каждая женщина чувствовала поддержку, — говорит министр социальной защиты Ольга Орлова. — Можно плавать, заниматься аквааэробикой, гулять по зоопарку или смотреть кино — выбирайте то, что приносит радость. Здоровье и хорошее настроение мамы — самый ценный вклад в будущее малыша». 🔗Подробнее о доступных местах и условиях читайте на сайте.