Как звучат кантемировцы — 24 августа 2026 г. в 07:25:05.308
Как звучат кантемировцы ✅Возраст – это всего лишь цифра в паспорте, уверены посетители Центра социальной активности соцзащиты Кантемировского района, участники региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», и ежедневно этот тезис подтверждают. На протяжении двух лет сотрудники соцзащиты наблюдают удивительную трансформацию: люди «серебряного» возраста больше не скучают на лавочках, а находят новые увлечения, единомышленников и, самое главное, радость в каждом дне. 📍Одна из встреч с активистами была посвящена теме «Голос на заслуженном отдыхе». Психолог Татьяна Викторовна Камел рассказала о том, как заботиться о голосовом аппарате и находить общий язык с окружающими. Специалист на конкретных примерах объяснила, как формулировать свои мысли, чтобы быть услышанным, сохранять гармонию в диалоге, и как находить внутренние ресурсы и сохранять душевное равновесие. ✅К беседе присоединилась Наталья Алексеевна Ланцева, руководитель клуба по интересам «Ветеран». Она выполнила с представителями старшего поколения дыхательную гимнастику и специальные упражнения для поддержки голосового аппарата. Оказалось, что простые техники помогают не только «разбудить» голос, но и почувствовать прилив бодрости во всем теле! – Раньше я часто замыкалась в своих переживаниях, а здесь, в кругу друзей и при поддержке психолога, я будто заново почувствовала вкус к жизни. Теперь у меня есть ответы на многие вопросы и, главное, желание двигаться дальше, – поделилась Варвара Константиновна Иголкина. 🫖☕Традиционным завершением каждой встречи стало уютное чаепитие. В неформальной обстановке звучат любимые песни, начинаются танцы и ведутся самые душевные беседы, которые сближают еще сильнее. – «Активное долголетие» – это не про «занятость», это про качество жизни, про глубокое общение и про то, что в любом возрасте можно открывать для себя новые горизонты. Мы продолжаем двигаться вперед и приглашаем всех желающих присоединиться к нашему дружному сообществу, – подытожила специалист соцзащиты. #нацпроектсемья #активноедолголетие_соцзащита36 #РКЖ2026_соцзащита_36