Международный день долголетия — 1 сентября 2026 г. в 14:11:21.920
Международный день долголетия ✅29 августа отмечается Международный день долголетия и наши активные и жизнерадостные постояльцы пансионатов с удовольствием присоединились к празднику. 📌В Песковском центре реабилитации и социализации день прошел в атмосфере азарта, дружбы и здорового соперничества. Постояльцы приняли участие в спортивных мероприятиях, доказав, что энергия не измеряется цифрой в паспорте: соревновались в быстрой ходьбе, проверяли меткость в бросках, демонстрировали командную слаженность в передаче мяча соседу, занимались на современном спортивном оборудовании под присмотром медицинского персонала. Соревнования стали настоящим праздником, где главный приз - отличное настроение и заряд бодрости! 📌А вот постояльцы пансионата «Ярки» накануне праздника получили долгожданные знаки отличия за успешную сдачу нормативов Всероссийского физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 📍Путь к победе Владимира Николаевича Жуковского, Любови Петровны Рязановой и Натальи Сергеевны Кулаковой занял около трёх месяцев и стал настоящим примером упорства, веры в себя и поддержки со стороны специалистов. Результаты превзошли все ожидания. 🥇Владимир Николаевич Жуковский блестяще выполнил все задания и награждён золотым знаком отличия XIV ступени. В программу его испытаний вошли: удержание медицинбола весом 1 кг на вытянутых руках, передвижение в коляске на определённое расстояние, подтягивание из виса на высокой перекладине и метание теннисного мяча в цель с дистанции 6 метров. 🥈Наталья Сергеевна Кулакова, преодолев все трудности, получила серебряный знак отличия XIV ступени. Она успешно справилась с удержанием медицинбола, сгибанием и разгибанием рук в упоре о сиденье стула, наклоном вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами, а также с метанием теннисного мяча в цель. 🥉Любовь Петровна Рязанова - обладательница бронзового знака отличия XVIII ступени. Помимо основных испытаний, она продемонстрировала отличные результаты в скандинавской ходьбе. Сами участники не скрывают своей радости и гордости за достигнутый результат. - Никогда не думал, что смогу выполнить такие упражнения, - рассказывает Владимир Николаевич Жуковский. - Сначала казалось, что это просто невозможно, ведь я уже много лет в инвалидной коляске, но благодаря четким объяснениям и поддержке, страх постепенно ушёл. Когда объявили, что я сдал на золотой знак, у меня даже слёзы на глаза навернулись - столько сил было вложено, столько раз хотелось всё бросить. Эта победа - не только моя, это победа всей нашей команды. - Для меня самым сложным было удержание медицинбола, - призналась Наталья Сергеевна Кулакова. - Руки быстро уставали, хотелось опустить снаряд. Но я вспоминала слова Ольги Ивановны: «Ты можешь больше, чем думаешь». И продолжала стараться. А ведь совсем недавно я была прикована к кровати и передвигалась только в инвалидном кресле. Получить серебряный знак — это огромное счастье. Теперь понимаю, что нет ничего невозможного, если есть вера и поддержка. Любовь Петровна Рязанова добавила: «Скандинавская ходьба стала для меня настоящим открытием. Я почувствовала, как с каждым шагом становится легче, появляется энергия. Сдать нормативы - это не просто про спорт, это про то, что ты можешь быть активным, можешь достигать целей, несмотря ни на что. В 2024 году у меня произошел инсульт, я боролась со своей болезнью и сегодня активно занимаюсь спортом. Бронзовый знак - моя маленькая, но очень важная победа». 🏆🎉 Поздравляем Владимира Николаевича, Любовь Петровну и Наталью Сергеевну с высокими результатами. Их история - яркий пример того, что сила духа и упорство способны преодолеть любые барьеры.