Формула скорости: как профессор и доктор наук учила лисиц правильно бегать🌪️ — 16 июля 2026 г. в 05:10:30.835
Формула скорости: как профессор и доктор наук учила лисиц правильно бегать🌪️ Иногда сила спорта — в том, кто стоит рядом и показывает, как делать правильно☝🏻 Для команды «Уфа‑Алиса» таким проводником в мир идеальной беговой техники стала Лилия Рафкатовна Макина. За её плечами — огромный научный и практический путь: доктор педагогических наук, профессор, звание «Лучший работник физической культуры РБ», награды Олимпиады‑2014 и признание профессионального сообществаи директор Башкирского института физической культуры⚡️ Но в зале это всё превращается в простые и точные подсказки: «чуть наклони корпус», «поставь стопу вот так», «распредели усилие». Именно из этих деталей складывается мастерство. На тренировке Лилия Рафкатовна не просто показывала упражнения — она учила чувствовать своё тело и управлять движением, чтобы каждый рывок по площадке был и быстрым, и надёжным. Очень ценно, когда такой опыт напрямую передаётся нашим спортсменкам. Спасибо Лилии Рафкатовне за эту школу движения и за внимание к каждой гандболистке! ❤️ Банк ВТБ Генеральный спонсор АНО «Спортивный Гандбольный Клуб «Башкортостан» www.vtb.ru