Около 400 женщин подключились к первой лекции проекта «Женский курс» — 14 августа 2026 г. в 04:26:24.348
Около 400 женщин подключились к первой лекции проекта «Женский курс» В 34 филиалах Кадрового центра Иркутской области «Работа России» стартовал новый образовательный проект «Женский курс». Организаторами выступили Иркутский филиал центра и проект «Женское движение». В лекции, посвященной хронической усталости и апатии, поучаствовали 383 женщины. Экспертами события выступили профессор, заведующий кафедрой нервных болезней ИГМУ Юрий Быков, психолог Оксана Гутковская, и медицинский психолог Дарья Сковитина. Вместе с участницами лекции они разобрали природу эмоционального выгорания и стратегии его преодоления. Одними из ключевых тем, затронутых на встрече, стали вопросы регулярного обследования. Эксперты напомнили, что необходимо следить за уровнем витамина Д, железа и магния, а также регулярно сдавать общие анализы. Отдельно поговорили о роли сна в сохранении здоровья и о том, что заботиться о себе необходимо. Вопросов было так много, а ответы экспертов оказались настолько содержательными, что обсуждение некоторых тем пришлось перенести на следующие встречи. Участницы активно интересовались, когда состоятся следующие лекции, и просили углубиться в отдельные вопросы. Проект «Женский курс» продлиться до конца 2026 года. Присоединиться к программе можно на любом этапе. Участие бесплатное. Следить за расписанием и новостями можно в социальных сетях министерства труда и занятости и Кадрового центра Иркутской области. – Мы задумали «Женский курс» как пространство, где каждая участница может получить реальную помощь и поддержку. Здесь нет менторства – только действенные инструменты от экспертов, направленные на то, чтобы женщины Иркутской области чувствовали себя увереннее, спокойнее и были внимательнее к своему здоровью, – отметил министр труда и занятости Иркутской области Кирилл Клоков.