Белый халат. Смена окончена
Белый халат. Смена окончена Рустам Маратович Нагуманов, сосудистый хирург и кардиохирург Алтайского краевого кардиологического диспансера. Когда рабочий день позади, скальпель сменяется штангой, а больничная тишина — энергией кроссфита. Кроссфит (от англ. crossfit — «перекрёстный фитнес») — это система высокоинтенсивных тренировок, где сочетаются бег, гребля, гимнастика, тяжёлая атлетика и пауэрлифтинг. Всё сразу. Уже около десяти лет кроссфит — его настоящая разрядка. Когда тело работает на пределе, голова отдыхает. Энергия направляется в нужное русло. Стихия — там, где сердце бьётся быстрее.
1 318 просмотров